Aqua Jogging

Aqua Jogging

Wasser ist ein ideales Element für vielseitiges und effektives Ganzkörpertraining

Nahezu schwerelos durch den Auftrieb und unter Ausnutzung des Wasserwiderstandes wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit und Koordination verbessert, das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht sowie Kalorien verbrannt.





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